Activité physique adaptée: Ouverture Maison Sport Santé

Depuis janvier 2026, la Maison Sport Santé sur le territoire de Challans Gois Communauté a ouvert ses portes.

L’objectif: Reprendre une activité physique, bouger plus, se remettre au sport, en douceur et en sécurité, tout en bénéficiant d’un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins et à votre santé.

Activité physique adaptée (APA), Pôle de santé du Marais

Activité physique adaptée : à quoi ça sert ?

L’activité physique adaptée (APA) regroupe l’ensemble des activités physiques et sportives adaptées aux capacités des personnes atteintes de maladie chronique ou de handicap. On parle aussi de « sport santé ».

Les études scientifiques s’accordent toutes sur un point : comme l’alimentation équilibrée, l’activité physique régulière permet de maintenir et d’améliorer l’état de santé des personnes qu’elles aient, ou non une maladie chronique.

L’APA permet de diminuer le risque de développer certaines maladies : maladies cardiovasculaires, hypertension artérielle, certains cancers, diabète de type 2 ou ostéoporose.

Elle diminue aussi le risque de surpoids, d’obésité… et a même des effets positifs sur la santé mentale, avec une réduction du stress, de l’anxiété et de la dépression !